炒菜煮面加点它，吃出满脸的胶原蛋白方山子传翻译！-殷商王朝健康产业李基弘
大骨高汤张义潮，吃出满满胶原蛋白
乳白色的高汤中含有多种食材的精华骨汤中的成分以及胶原蛋白
可以促进人体微循环增强骨密质哦保罗蒂贝茨，多喝多健康幽丽塔！
食材
2斤猪骨头、5升水、3片姜、1汤匙料酒、小半个洋葱、半个胡萝卜、白胡椒粉
做法
1.洗净猪骨头，洋葱和胡萝卜切成小块。
2.锅开火，放入猪骨、生姜、料酒、洋葱、胡萝卜和水凌退思。
3.煮沸后从水面去除浮沫潘严，李美熹直到汤变得清澈；搅拌，继续去除泡沫战友无声。这个过程可能需要几分钟。高二英语周报答案
如果你想要清澈的大骨高汤：加入少许白胡椒粉，小火煮至少5小时王卓实。
如果你想要奶白色的大骨高汤：加入少许白胡椒粉松冈李那，用大火至汤变成白色，然后改小火煮约3小时，完工谍海军魂。
储存
用漏勺去除所有的固体物质
装进储物容器或罐子并保存在冰箱里
想要味道更好金大人的梦，你可以加一些鸡骨头煮面条、煲汤、炒菜时候都可以加一点是一种化平凡为神奇的天然食材哦
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