男性不孕不育症患者吃什么好？该怎么调理？-惠生堂中医门诊
在现实生活中，不少的男性朋友一直被不育症困扰着。其实治疗不育症特别的简单。只要了解不育症的原因，然后对症下药。下面讲讲不育症患者必吃的食物。
男性不育症的宜吃的食物
1、男性不育要多吃蛋类：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类食物每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，可多食鸡蛋。
2、要吃鱼类：鱼类是滋养身体的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。
3、要吃食荤腥：如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。
4、要吃当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。
5、男性不育要吃泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节生殖功能有较好的作用异世悠闲人生。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
6、要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而生殖功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
男性不育要少吃的食物
一、饮酒
酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男性过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
二、炸鸡
专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精曲光雅。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
三、大豆
最新的科学研究发现：大豆是精子杀手之一，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。
四、莲子心
莲子心有清心泻火作用，但是可导致男子性欲低下。
五、菱角
菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果李天佑简历，此物最发冷气，人冷藏，损阳叶辰良，令玉茎消衰。”
不孕不育患者饮食调养
一.红烧鲳鱼
材料：鲳鱼750克。
调料：葱花、酱油、姜汁酒各适量。
做法：
1、将鲳鱼处理好洗净，打上花刀，用酱油、姜汁酒腌渍。
2、油烧热，下鲳鱼煎至两面金黄，金恩荣注入适量清水，大火烧开。
3、淋酱油，烧至汁干时，撒上葱花即可出锅。
功效：本品有益气养血、补胃益精的功效，适合不孕症患者食用。
二.滑熘鱼片
材料：鱼肉300克，竹笋100克，黄瓜50克，木耳50克。
调料：盐、淀粉各适量。
做法：
1、鱼肉切片，用盐和淀粉腌渍，竹笋、黄瓜均洗净切片，木耳浸泡后撕块状。
2、倒油入锅，油七成热时倒入鱼片，当鱼片变白色时用漏勺捞起，沥去油。原锅留油黄玉郎黎姿，将竹笋、黄瓜倒入，加少许盐翻炒，再倒入鱼片，炒熟。
功效：本品有益气健脾、滋肝养肾的功效，对不孕症患者有一定的食疗效果。
三.鱼虾争艳
材料：鱼肉200克，虾肉100克李延宗，玉米粒150克，甜椒、青豆各50克。
调料：盐、鸡精、蚝油各适量。
做法：
1、鱼肉洗净切丁，玉米、青豆洗净备用诱拐大神，甜椒洗净切丁，虾肉洗净。
2、将油倒入锅中，烧至七成热，分别倒入鱼肉丁、虾肉炒1分钟，铲出备用。
3、原锅留油，爆香甜椒，加入玉米和青豆，放盐，炒2分钟向华炎，将炒好的虾仁、鱼肉倒入，调入鸡精梦桐老公，蚝油即成。
功效：本品有增强人体免疫力、补肾壮阳的功效，对不孕症患者有一定的食疗作用豫r。
四.巧拌鱼皮
材料：鱼皮300克，黄瓜30克天罗子。
调料：盐、料酒、熟芝麻、醋、红油、葱花、鸡精各适量。
做法：
1、鱼皮洗净切成块，黄瓜洗净切成细长片刘羽琦整容。
2、把鱼皮放入沸水中焯烫2分钟，捞出后再放入凉开水里凉透，控水后放入盘中牛响铃。
3、加盐、鸡精、料酒、红油、葱花、芝麻、醋贝齐库尔，拌匀后用黄瓜装盘即可。
功效：本品有益气健脾、强身健体的功效，适合不孕症患者食用。