无糖食品糖尿病患者饮食的误区-针灸特需戴文渊
很多糖尿病患者吃东西时常常关心最多的是这个有没有糖？有多少糖？看到标有无糖食品的时候就觉得找到了安全食品，可以高枕无忧地大快朵颐，结果发现血糖无情的升高了！其实这里商家只是和我们玩了一个文字游戏，财务管理学年论文然后就收了我们一个“智商税”……
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那么我们先来看一下什么是无糖食品于小彤女朋友。难道说甜的就是糖多？不甜就是无糖食品？又错了！糖其实是碳水化合物的俗称，碳水化合物除了包括我们平时吃的蔗糖，还包括淀粉、面粉等多糖。
（碳水化合物）
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目前市场上多数无糖食品(指一些在食品加工中没有添加蔗糖，而采用代糖来增加甜味或采用其他口味的食品甜味剂天生韩信，如木糖醇等)，主要成分大都是由米冯嘉豪，面粉做的王一扬，如无糖饼干、无糖面包等马大帅第二部，事实上这些都是血糖生成指数非常高的食品盛世官场，并不适合糖尿病患者大量食用挂钩炎。这也是为什么吃了无糖食品，血糖依然飙升的原因。
2011年10月国家卫生部公布了《预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011）君子聚义堂 ，其中规定，食品声称“无糖”，须满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克（指所有的碳水化合物）。也就是说，每100克无糖食品里的糖类的总含量不能超过0.5克。
因此盖欧扎克，我们在购买时一是要认真阅读产品配料表，看其中是否含有蔗糖、白砂糖、葡萄糖等碳水化合物，以免造成血糖升高片山莉乃。
（以上内容仅用于健康教育学习交流）
（文/李想 编辑/任雪松）
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