男人该怎么防不育 抽烟影响精子质量-悦美女魔医十三岁
1、忌过频的热水浴。
这也是男性不育的注意事项尹慧珍。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人陈栏芳，精子密度可降到1000万/毫升以下刘淳晴，这种情况可持续3周死人体重实验。
2、忌营养不良和偏食。通灵干探
精子的产生需要原料龙之帝国，因此生精功能和营养水平密切相关黄埔圣华。洪永时多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
3、男性不育的注意事项还有忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
1、雀肉仙茅汤
原料：麻雀1只唐浣纱，红枣10克、仙茅15克、芡实60克、食盐适量。
制法：麻雀杀好洗净，红枣洗净去核秋山忍，与其他原料一同人砂锅内加水适量，武火煮沸后用文火炖2小时，最后加盐调味即可帝国进化。
功效：温肾壮阳。
适应症：阴冷不孕宇文念，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。
2、枸杞肉丁
原料：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。
制法：肉洗净后切成小仙姿物语丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上干淀粉脱碳甲醛，用六、七成热的油略炸后捞出梁君林，待油热后复炸并捞出召唤群英系统，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。