疾病发展的九个阶段之三——[乏力、没食欲]-嘉祺品质生活荟
疾病的第三个阶段是乏力。精力，是一切生命的根本！
人的生命晋嫣吧，取决于在任何时候可以拿出多少精力，来完成体内各种生理活动。
乏力，崔宇革是人体没有产生足够的能量金毛狻，或是人体所要完成的任务，超过了通常的能量供给限度玉女性重伤。
这时，人体就变得虚弱孤星独吟简谱，能够产生的能量就更少了。
实际上，人体所有的功能都有所减弱。其中，包括消除代谢食物附带产生的有毒物质的能力恐怖货轮。体内存在一定数量的毒素是很正常的，但当生成的毒素多于消除的毒素时，问题就来了。
这种情况不仅使得人体更加无法恢复精力，还造成体内有毒物质积累过多。由于精力是在睡眠期间得以恢复的，因此乏力时的最初征兆是感觉劳累和懈怠链条联轴器，白天想打盹或晚上需要多睡。
每个人都会乏力，都会累。站久了腿酸张小攀，坐久了腰酸、脖子酸，躺久了浑身都酸。关键是，劳累后睡一觉第二天恢复没有。
正常情况下，工作了一天，劳累了一天，睡一觉就可以恢复。但是，如果你睡了一觉还是疲劳，乏力，没有精神，而且这样的情况经常出现，连续出现，那么就代表你身体的自愈能力已经减弱，细胞生长速度减慢，死亡速度加快，这已经为重大疾病的产生打开了大门。
在医学上定义衰老，就是细胞死亡速度大于细胞生长速度。而疾病，就是局部细胞死亡速度大于细胞生长速度。
任何一个组织或器官受到损害都情有可原，因为细胞的死亡每天都在发生。但是，伤害发生以后，要多长时间才可以修复张鲁新，修复的程度如何？完全取决于细胞的生长是否正常，细胞生长速度是否大于细胞死亡速度巴西神曲。
如果每一次修复都留下新的疲劳，新的乏力，新的难受，就代表你的身体已经出现问题成都砂舞论坛，在走下坡路了，而且是以加速度向下发展。
一旦出现疲劳、乏力的症状，你就已经和重大疾病挂上钩了。身体用这样的症状通知你，别再劳累了，别再给身体增加负担了。
身体有限的能量要用来修复和修养艋舺怎么读。这时你应该停下手上的工作，启动修养、疗愈的程序。
在一系列能够表明人体已出现不适，并正在尽力自我调整的征兆中，有一种是最常见的：食欲不振。没有什么比食欲不振更能说明问题的了。消化运动需要很多能量，当人体需要能量来进行自我治愈时，聪明的人体本能地明白应该减少食欲，这样就可以把本该用于消化的能量转移到最需要它的地方。这也就是为什么人类很多疾病的症状都有食欲不振这一条。
在第三阶段和以后各阶段中都会出现这种现象。如果这个时候我们能够让身体充分休息，并提供易于消化、吸收的流质营养食物，那么我们的身体就会自动修复，一定时间后就会恢复健康。
所以，懂得吃营养早餐，喝幸福餐，是非常重要的。
如果我们不能做到这些，而是继续工作，劳累，给身体增加负担，那么疾病的发展就会继续。进入第四个阶段，身体就会启动下一个防卫体系：发烧。