憋尿久了膀胱会爆吗？憋尿危害原来这么多，看完吓尿！-胡伟PK吴召国
上面说的是不是每晚临睡前的你？
下面说的还是冬天起床前的你吧？
憋尿相信是每个人都经历过的，加上冬天天气寒冷，起床尿尿还真的需要勇气，那么憋尿久了膀胱会爆吗？
一般来说，当膀胱内积累到400~500ml尿量时（大概一瓶矿泉水的量），就会产生想尿尿的念头，但是不算强烈赶牲灵简谱。
当尿量累积到700ml，逼尿肌出现节律性收缩，张浩锋尿意变得强烈，但勉强还可以hold住。
当尿液超过700ml时猿飞菖蒲，膀胱算超负荷了，此时你会想立马解决了朱野顺子，当解决不了时，就有可能尿裤子了。
尿液靠大脑控制，憋不住的时候就会尿裤子，所以膀胱不会爆，但如在最“紧急”的时刻有人往你肚子打一拳曹魏轩辕录，膀胱就有可能爆了。憋尿对身体的危害远不止于此，下面这些憋尿危害，吓得小思赶紧去上了个厕所。
膀胱破裂
憋尿时膀胱壁因膨胀变宠物六少薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。
尿失禁
憋尿过程中，括约肌和逼尿肌一直处于收缩状态，如长时间憋尿，很容易让它们变迟钝，收、放工作被打乱，容易出现尿频或尿失禁情况跨世奇缘。
尿结石
尿液长时间停留在膀胱内，很可能慢慢析出结晶，形成结石。如果出现了排不出尿或排尿有疼痛感时，很有可能是结石在“作怪”，此时你就要注意自己体内是不是有结石了御兽修仙录。
子宫后斜
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内陈有安爱的幸运曲奇，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜赖紫纶。
痛经或不孕
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可能导致痛经蔡炳丁，严重的还会导致不孕。
危害生殖系统
憋尿还可能导致尿液上溯逆流，这些含有大量有害物质的液体会流到尿道或前列腺管，导致尿道炎、前列腺炎等疾病，严重威胁我们的生殖健康。
排尿性晕厥
对的，你没看错，憋尿太久，忍无可忍之后再排尿，会因为突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加苏仨门，导致脑缺血而晕厥。
同时也因为你的“大快人心”地排尿后，尿液迅速排空，通过迷走神经反射引起心动过缓春日野椿，从而诱发排尿性晕厥。
憋尿危害这么多，所以大家还是不要憋尿，可如果万不得已gtv小水，可以试试下面这些方法：
1.集中精力，不要想任何关于小便或者可能让你更加急迫的事。
2.用劲缩紧臀部几秒钟，重复这个动作五次。
3.用力抓你的小腿，然后轻轻揉捏小腿肚子。
4.交叉双腿，身体微前倾。（对女性更有效）
另外在重要会议、旅途前、睡前不要喝太多的水，或提前上厕所诺克斯十戒，那么膀胱的压力就不会那么大，早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿健康又勇敢！