成为人生赢家，获得真正自由，只需做一件事-鸣鹿呦呦
说的自由，我们首先想到的是什么，是生活自由，想做什么就做什么，想去哪里就去哪里，想吃什么就吃什么；还是财务自由，想有多少钱就可以有多少钱，想在哪里买房子就可以在哪里买房子，想做什么生意就能做成什么生意。
这些当然是普通人的幻想，不过仔细想一想，在如今的社会，吃什么就可以吃什么，可能不是很难，天天蛋糕、冰激凌，张夏珍不过为了健康，其实也是不能随心所欲的。想做什么就做什么，玩游戏到天荒地老，看电视到日落黄昏，身体本身肯定也是吃不消的，想在哪里买房子就在哪里买房子，做为一个北京工薪阶层，那更是相当不现实的。
关于选择这件事
在心理学方便有一个非常著名的实验，就是关于选择的，想干什么就干什么，那首先需要想，然后再去干，这个想的过程其实就是一个选择的过程，而做选择会消耗我们的意志力。在一个实验中受试者面对很多礼物，而每个人只能带走一样。
第一组受试者被实验人员不停地问：你要T恤衫还是要蜡烛，如果要蜡烛的话你要红色的蜡烛还是白色蜡烛，如果要T恤衫，你要黑色T恤衫还是白色的……不停的让他们做选择。而另一组受试者则是对每一个东西评估，比如问他们这个东西对你来说价值大不大之类。两个组做的事要消耗同样多的时间。选定了礼物之后，两组受试者到另一个房间测试自控能力：把手放到冰水里看能坚持多长时间。结果发现做了很多选择的这一组人，能坚持的时间要少得多。
所以很多时候，我们想象中的自由其实并没有那么美好，选择太多，也是要消耗意志力的，而且如果得来的太容易，很多时候最容易产生的情绪是空虚和无聊，而不是我们内心真正渴望的自由、幸福和满足。
真正自由的另外诠释
那么，真正的自由是一个什么样的状态呢，那些成功人士们是如何对待自由的呢，万维钢老师在得到的专栏中介绍一本2016年12月出版的新书，书名为《巨人的工具：亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、习惯和日常》（ Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers ），作者是蒂姆·费里斯（Timothy Ferriss）， 这本书基于费里斯的一个名人访谈节目，他访问了大概一两百位当代的著名成功人物，研究了这些牛人的习惯和日常。
在这本书中，费里斯对“自由”有另一番解释：我们平时所谓的自由，比如说想要什么有什么风筝教案，想做什么做什么，其实有两个弊端，并不是真正的自由。一个弊端是“选择悖论”，你面临的选项太多，你就容易挑花眼，根本不知道选什么好，幸福度反而会下降。还有一个弊端是“决策疲劳”，有个理论说我们每一次做决定都会消耗一点意志力，选来选去什么都没干就已经身心俱疲。
在书中，特别著名的一个人物是威林克，即使在名人中，威林克也是一个很有威望sp贾诩，很特别的大人物。威林克在海豹突击队服役二十年陈立青，参与过伊拉克战争，回来以后负责西海岸所有海豹突击队队员的训练，退伍以后跟人合开了一家咨询公司，专门向商界传授军队的领导力和管理经验。
威林克早就退役了，但是他保留了特种部队的纪律，每天早上4:45起床做事倪恩雅，还能连续做76个俯卧撑。威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。 威林克总觉得世界上的某个地方有个敌人，一手拿着冲锋枪一手拿着手榴弹，等着跟他交锋。他已经不在军队民工网，将来不会再上战场了，但是他总觉得有一天还会面对敌人。
每天早上一睡醒，他就会问自己：“我现在做什么，才能为那个时刻做好准备李民勇 ？”然后他就起来了。 威林克的这个精神，感染了很多美国人，Twitter上就有人组成了一个“4:45起床俱乐部”（Twitter 标签是 #0445club）！
威林克的座右铭是“自律 = 自由”灵魂救星2，为了获得真正的自由任立佳，你必须得给自己设定一些限制。所谓“真正的自由”，也就是财务自由、时间自由、免于疾病和贫困的自由异界兽帝，为了达到这样的目标你必须自律才行。
是的，其实这个世间并没有所谓真正的自由，人类这种灵长类动物就是这样的贪得无厌，不知满足为何物，不然人类这么弱小的动物也不可能成为地球的统治者，社会也不会一路进步到如今，所以如果想要获得自由，那么四家族之蓝门，首先要做到的就是自律，需要努力，需要奋斗，需要付出，然后才能得到那些相对的自由，然后才能有满足感，有幸福感文文姐姐 ，有成就感，才能成为真正的人生赢家。
下面是另外一个自律决定成功的案例。
输赢10%之间
美国船王哈利在把他的事业传给儿子小哈利前季小薇，先带他去了赌场，老哈利给了小哈利2000美元，要求他：一定要留下500。
但是年轻的小哈利很快就赌红了眼，在“反败为胜”的强烈诱惑下，把父亲给的钱输得精光。
老哈利不再给小哈利资金，让他自己打工，并留下一半农家园林师，小哈利打工挣了700美元，再上赌桌，但又输光了所有。
小哈利非常沮丧。老哈利说：“你以为进赌场为了赢谁？是要赢你自己！控制住自己，你才是真正的赢家读书佐酒。”
后来，小哈利终于能够在输到一半时，坚定地站起来，带着赢家的心情离开赌桌。最终，小哈利终于能不被输、也不被赢所诱惑，始终在输赢10%时，坚决离场。
老哈利于是终于放心地把公司交给小哈利，并告诉他：能在赢时退场的人木鸿章，才是真正的赢家。
所以，想要真正的自由，想成为人生赢家，你只需要让自己自律，只有做到自律，只有每天面对各种限制长清宫词，各种规则，各种固定流程，你才能每时每刻都知道自己应该怎么做什么，应该怎么做，然后你才有可能获得那种一切尽在掌握，也就是真正自由的感觉不侍寝砍了。