红薯叶|养生效果想不到-中医技术殿堂梅启明
再荐红薯叶,养生好功效
一、排毒
含丰富叶绿素,能够“净化血液”重返猛鬼屋,帮助排毒夺天少帅。王志千
二、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,菊川利惠能提高免疫力,“预防感冒”。
三、预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶勒德斯拉,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E小苏丽事件。
四、预防高血压
富含钾五胡烽火录,有助血压控制,预防高血压全能农民。
五、改善便秘
丰富的膳食纤维豆子惹的祸,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。
六、改善更年期症状
富含植固醇,
可以达到与贺尔蒙类似
的调节身体机能的功效caanoo。
七、促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。
八、强化视力
有丰富维生素A川口能活,可强化视力祖述宪。