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观澜田背花园紫菜不仅可以煮着吃、烤着吃、还能做成紫菜虾皮粉,营养相当丰富-蓓蓓妈妈

紫菜不仅可以煮着吃、烤着吃、还能做成紫菜虾皮粉,营养相当丰富-蓓蓓妈妈

虾皮素有“钙库”之称赵怀安,每100克虾皮含钙991毫克。紫菜含钙也是相当丰富哒姚艺龙,每100克紫菜含钙264毫克钱景峰。所以给宝宝做粥、面条或者蒸蛋的时候来上一小勺介个粉粉,不仅起到调味的功效上官红燕,还可以促进宝宝骨骼、牙齿的生长呢无限盗墓。★紫菜虾皮粉
紫菜100g
虾皮适量制作步骤
1、准备好食材,将紫菜剪成小块状阳萌。

2、虾皮挑掉杂物严琨,放水里清洗干净后捞出沥干水分。

3、紫菜放锅里于恬,用小火烘干烘香乞丐煲饭,紫菜变色出香味后取出。

4、将沥干水分的虾皮魔女的赎罪,放入锅中用小火慢慢炒干周宾浩。

5、全部放入破壁机或研磨机冷帝血后。

6、研磨成细粉即可孟娇霞。

7、各种炒菜、煮粥、煮面都可以来一勺紫菜虾皮粉哦。

小贴士
1、如果对虾皮、紫菜过敏的宝宝暂不要食用。
2、保存的时候.最好是密封放冰箱里.取一部分出来夏川纯子,用完再取一部分.這样避免每次用都要打开奥古布古。
3、一次也不需要做太多了丨姓,观澜田背花园一小罐吃完再做阿塔莫诺娃,毕竟做起来是非常的简单方便。
4、虾皮一定要炒干,况复生可以自己试吃感受下,如果有点软,一定要再继续烤一会。
5、磨粉的时候如果做不到破壁机那么细腻,可以打完后用筛网筛一下,不细腻的再继续回打即可深深仙缘。